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5 atitudes que você deve mudar para virar o jogo na vida e no trabalho

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Em palestra realizada no Programa de Capacitação Empresarial da CDL/BH nesta quarta-feira, 24, para os associados da Entidade, o especialista em treinamentos de liderança, negociação e vendas, Douglas Peternela, falou sobre como cultivar uma atitude mais proativa para produzir resultados condizentes com o que você almeja. 


 


Ele elencou 5 comportamentos que devem ser mudados para atingirmos nossos objetivos e sermos mais felizes:


 


1 – Deixe de reclamar o tempo todo: tem gente que reclama tanto de tudo e de todos que nem percebe esta atitude, passa a ser natural dela. Isso cria uma má impressão a seu respeito e a deixa mal humorada.


 


2 – Pare de ser pessimista: muita gente só enxerga o lado negativo das coisas, tem mania de achar que nada na sua vida vai dar certo, por isso nem tenta. Além disso, essas pessoas podem contaminar o ambiente e criar um clima ruim entre seus colegas de trabalho e familiares.


 


3 – Deixe de culpar as pessoas pelo que acontece na sua vida: o especialista cita que algumas pessoas justificam seus fracassos culpando os outros. Algumas fazem isso desde a infância e os primeiros culpados são os pais. Peternela afirma que temos que assumir as escolhas que fazemos na vida.


 


4 – Seja bem humorado: Peternela afirma que humor é uma questão de escolha. Às vezes você conhece alguém que é tão feliz que você não imagina que essa pessoa tem grandes problemas. Mas ao escolher pelo bom humor, ela supera seus problemas com maior leveza.


 


5 – Policie seu diálogo interior: o especialista explica que todo mundo dialoga com si mesmo todos os dias, e se prestarmos atenção, vamos perceber que muitas vezes esse diálogo é meio negativo. Estamos sempre dizendo não pra nós mesmos. 


 


Peternela propõe que façamos uma reflexão. Se olharmos uma semana atrás, como nos comportamos em relação a esses 5 pontos? Esse exercício nos auxiliará a conscientizarmos sobre o que temos que mudar para alcançarmos atitudes mais proativas em relação à vida e ao trabalho.


 


A próxima palestra do Programa de Capacitação Empresarial da CDL/BH será realizada no dia 21 de outubro.


 


 


Dálcia de Oliveira

Comunicação e Marketing da CDL/BH


 


 


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